Erkekler için gücü artırmak için halk ilaçları

Ne kullanmanız gerekiyor

Fındıklı bal

1. Bal ve doğranmış fıstığı alın;
2. Eşit oranlarda karıştırın;
3. Günde 2 kez yemekten sonra 2 çay kaşığı kullanın - sabah ve akşam. Ayrıca süt içmeniz önerilir.

Avantajları:

• Vücuttaki erkek hormonlarında erkek hormon üretimi artar;
• Gerekli vitaminlerin vücudunda ek bir akın.

Nar suyu

1 bardak el bombası içmeye çalışın Her gün Bir ay içinde.

Bu, tüm vücutta kan dolaşımını iyileştirecektir, bu da daha hızlı ve daha kalıcı bir ereksiyona yol açacaktır.

Bu nedenle, basit nar suyu, evde gücü arttırmak için etkili bir halk ilacıdır.

Şalgam

• Her türlü salataya yeni şalgam ekleyebilirsiniz;
• Ayrıca taze kullanabilirsiniz;
• En iyi sütte yapılacaktır, ancak sıradan suda pişirilmesine izin verilir.

Havuç suyu

Yemekten günde 3 kez yarım normal cam içmeniz önerilir.

Vücuttaki kan dolaşımı, özellikle pelvik bölgede, prostat ve dolayısıyla erkek haysiyetini etkileyen kan dolaşımı gelişir.

Kuşluk tentürü, bektaşi ve dağ külü

1. Evde erkeklerin gücünü arttırmak için başka bir halk ilacı.
2. 150 gram dağ külü, 50 gram kuşku ve 50 gram bektaşör yaprağı alın;
3. Tüm malzemeleri durulayın ve tavaya 1 litre su dökün;
4. Kaynatın ve 20 dakika pişirin;
5. Ortaya çıkan tentür 1 su bardağı günde 3 kez için.

Kefir ve muz karışımı

Yemek tarifi:

1. Bir kupaya yarım muz koyun ve doğrayın;
2. Tatmak ve karıştırmak için kalınlığı kefir, ekşi krema veya sevgililerle dökün. Şeker ekleyebilirsiniz;
3. 1 daire yedikten sonra günde 3 kez için.

Avantajlar

• Saf formda bile, muz erkek ereksiyonunu güçlendirir ve cinsel ilişki süresini arttırır.
• Olgun, vücudun cinsel işlevlerini olumlu bir şekilde etkiler;
• Kombinasyonda, pozitif işlevlerini arttırırlar ve bu ürün evde gücü arttırmak için bir halk ilacı olarak kabul edilir.

Deniz ürünleri

1. Orkinos;
2. Midye;
3. Kerevit;
4. Yengeçler;
5. Kalamar;
6. İstiridye.

Yukarıdaki deniz ürünlerinin tümü afrodizyakların özelliklerine sahiptir ve erkek gücünüzü ve libido'nuzu arttırır.

Sarımsak tentürü

2 adet sarımsak alın, öğütün ve su dökün. 2 hafta demlenmesine izin verin. Bundan sonra günde 1 çay kaşığı alın.

Herhangi bir biçimde sarımsak, erkek gücünü arttırmak için yararlı olacaktır.

Kuru meyve ve şarap

• 100 gram kuru üzüm, kurutulmuş kayısı ve kuru erik edin. Tatmak için şeker veya tarçın ekleyebilirsiniz.
• Tüm bunları kuru kırmızı şarapla dökün ve sobaya koyun.
• Yarım saat açık bir kapaklı düşük ateşli, ardından yarım saat daha kapalı bir şekilde tutun.
• Ortaya çıkan karışımı 3 kullanıma ayırın ve sabah, gündüz ve akşam 1 gün içinde iç.

Bu, evde gücü arttırmak için oldukça basit ama çok etkili bir halk ilacıdır.

Kereviz

• Kereviz, libido ve gücü artıran hormonların arasında birçok yararlı özellik içerir.
• Herhangi bir biçimde kullanın - salatalara, et yemeklerine veya çorbaya bir baharat şeklinde bir garnitür olarak ekleyin.
• Ayrıca kuru yiyebilir ve kereviz suyu içebilirsiniz.

Domates

Diyetinize haşlanmış veya pişmiş domates ekleyin. Herhangi bir yemeğe kişisel zevkinize ekleyebilirsiniz.

Sıradan domatesler yataktaki erkek gücünü önemli ölçüde güçlendirebilir.

Gizli çorba

Evde erkeklerde potansiyeli artırmak için bu halk ilacı özellikle yaşlanan erkekler için yararlı olacaktır, ancak gençler de yararlı olacaktır.

Yemek tarifi:

1. Sığır eti alın, soğanı ince kesin, şalgam ve havuç.
2. 30 dakika yüksek ateşte pişirin.
3. Maydanoz ve ekşi krema ekleyin.

Sığır eti yerine bir tavşan veya hindi kullanabilirsiniz.

Deniz Buckthorn

Deniz Buckthorn meyveleri size uygun herhangi bir biçimde yenebilir:

• Deniz Buckthorn Suyu;
• Deniz Buckthorn Meyveleri ile Çay;
• Deniz Buckthorn yağı olan salatalar;
• Reçel.

Dizici çay tarifi

1. Deniz Buckthorn'un meyvelerini alın, bir tavaya koyun ve suyun suyunun tabanının oranına 3 yemek kaşığı meyveye haşlanmış su dökün.
2. 30 dakika demlemesine izin verin.
3. Tentürü bir elekten sürün ve günde 2 kez 1 fincan için için.
4. Tat için bal ekleyebilirsiniz.

Deniz Buckththorn'un meyveleri bir afrodizyak içerir, yani iktidarsızlığı önler ve vücuttaki hormon üretimini iyileştirirler. Bu potens için oldukça eski bir halk ilacı.

1. Ağlayan yumurtalar herhangi bir şekilde yenebilir - çiğ, omlet veya kızarmış yumurta şeklinde.
2. Tavuk yumurtalarının pişirilmesi, pişirilmesi veya kızartması önerilir.
3. Yiyeceklere ince doğranmış soğan ekleyebilirsiniz.

Süt

Yukarıdaki listeden süt içmeniz veya sıcak yemekler içmeniz önerilir.

Aşağıdaki süt ürünlerini de kullanabilirsiniz:

• Süzme peynir;
• Kefir;
• Ekşi krema;
• Kımız;
• Yoğurt;
• Peynir.

Evdeki gücü artırmak için en iyi halk ilaçları hakkında bir hikaye ile videoyu izlemenizi öneririz.

Yeşil

Yeşillikten veya ortak insanlardan aşağıdakiler ayırt edilir:

1. Ispanak - Vücuttaki kan dolaşımını olumlu etkiler;
2. Soğan - libido ve testosteron üretimini geliştirir;
3. Maydanoz - Vücuttaki erkek hormon üretimini arttırır;

Tüm bunların ana yemek için baharat olarak kullanılması veya salatalara veya çorbalara eklenmesi önerilir.

Fındık ve çilek

• İncirleri, saflaştırılmış cevizleri ve kuru erikleri ve aynı oranda kuru üzümleri alın.
• Karıştırın ve öğütün. Bal ekleyebilirsiniz.
• Öğle yemeğinden sonra her gün 2 yemek kaşığı kullanın.
• Bir varantz veya kefir ile içmeniz önerilir.

Kegel egzersizi

Bu, Dr. Kegel'in geçen yüzyılda icat ettiği oldukça eski bir teknik.

1. Tuvaletteki idrar akışını kesintiye uğrattığınızda kendi içindeki kasları kendiniz gibi süzmeniz gerekir.
2. Kegel kasınızı hissetmek, sadece tuvalette değil, nerede olabildiğince, hiç kimse görmüyor.
3. Ayrıca ereksiyon sırasında eril haysiyetinizi atlamaya zorlayabilirsiniz. Bu da Kegel'in kasları sayesinde gerçekleşecek.

Kegel egzersizinin erkekler için tekniği ve faydaları hakkında daha ayrıntılı bir materyal olmasını öneririz.

Kabak

Kabak, erkek gücü için yararlı birçok özelliğe sahiptir. Hem kabak çekirdeği hem de yağ kullanabilirsiniz.

Salatalara yağ eklenebilir. Ve balkabağı tohumlarını doğrayın ve bal ile karıştırın. Günde 5 kez 1 yemek kaşığı kullanın.

Isırgan

• Isırganlık yapraklarını alın, durulayın ve kurumaya bırakın.
• Bundan sonra öğüt.
• 300 mililitre su için 100 gram yaprak oranında ısırgan otu yapraklarını suyla dökün, demetin.
• Bu karışımı yemeklerden günde 3 kez kullanın.
• Ayrıca çorbalara veya salatalara yaprak ekleyebilirsiniz.

Isırganlık yaprakları, evde erkeklerde potansiyeli artırmak için çok etkili ve erişilebilir bir halk ilacıdır.

Zencefil

Kuru zencefil ile aynı oranda balla karıştırın. Sıradan su ile yıkanmış günde 3 kez bir çay kaşığı kullanın.

Zencefil sadece erkek gücü için değil, aynı zamanda insan bağışıklığı için de yararlıdır.

Kuşkonmaz

• On bir kuşkonmaz çilek alın, yıkayın, zemini bir litre haşlanmış su ile dökün ve gece boyunca bırakın.
• Elde edilen tentürü 50 mililitre için günde 3 kez için.
• Bu, prostat hastalıklarını önleyecek ve yataktaki potansiyelinizi artıracaktır.

Ginseng

• Ginseng kökü alın ve doğrayın. Votka'yı 1 ila 20 oranında dökün.
• Karanlık bir yerde 2 hafta demlenmesine izin verin.
• Yemeklerden günde 2 kez 20 damla tentürü iç. Yatmadan önce içmeniz önerilmez.
• Ginseng, evde erkeklerin gücünü artırmak için eski bir halk ilacıdır. Erkek hormonlarının üretimini arttırır ve erkek gücünü arttırır.

Kekik

• Çalı çiçeklenmesini alın, haşlanmış suyu 1 ila 2 oranında yıkayın ve dökün.
• 1 gün demlemeye izin ver.
• Günde 2 kez kullanın.
• Kekikten gelen tentür iktidarsızlık ve diğer erkek hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır.

Cirandra

1. Kişniş al, kuru ve doğrayın.
2. Maydanoz serpin ve haşlanmış su dökün.
3. 1 gün demlemeye izin ver.
4. Günde 2-3 kez tentürle yiyecek içebilirsiniz.

St. John's Wort

• St.John's Wort çiçeğini suyla durulayın ve 1 ila 3 10 dakika oranında kaynatın.
• 1 gün demlemeye izin ver.
• Günde 3 kez 50 mililitre kullanın.

Böyle bir tentür kan dolaşımını iyileştirir, aynı zamanda prostat ve penis için de geçerlidir.

Aira kökü

• Kalamusun kökünü alın, votka'yı 150 mililitre 2 yemek kaşığı oranında doğrayın ve dökün.
• 3 gün demlemesine izin verin.
• Günde 2 kez 10 damla iç.
• Calamus'un çıplak kökünü bir sakız olarak da kullanabilirsiniz.

Cungwort

1. 20 gram kuru medunitsa çiçek alın.
2. Bir bardak kaynar su dökün.
3. 20 dakika demlemesine izin verin.
4. Yemeklerden günde 3 kez iç.
5. Ayrıca salatalara veya çorbalara kuru çiçekler eklemeniz önerilir.

Evde erkeklerin gücünü artırmak için çok kullanışlı ve lezzetli bir halk ilacı.

Buz sıkıştırması

• Sıradan buz al.
• Öğütmek.
• 5 katlı bir gazlı bez bezi ile sarın.
• Boyuna, göğsüne ve testislere uygulayın.
• Her organda 1 dakika saklayın.
• Günde 3 kez tekrarlayın.

Banyo ve Duş

• Monoton sıcak bir duş altında değil, sıcak ve soğuk su alternatif olarak durmaya çalışın.
• Aşırı uçlara gerek yok - suyu sıcaktan soğutuyla değiştirin, genliği kademeli olarak arttırın.
• Su sıcaklığını 12 kez değiştirin - ılık, 6 kez soğuk alanın altında 6 kez yıkayın.
• Kontrast duşu, özellikle prostat alanında, vücuttaki kan dolaşımını olumlu bir şekilde etkiler.

Önleme

• Daima kontrast duş alın;
• Alkolü reddetmek;
• Sigarayı bırak;
• Yağ ve kızarmış yiyeceklerden kurtulun;
• Uyku ve aşırı çalışma eksikliğinden kaçının;
• Spor için gidin, fiziksel olarak aktif olun.

Bunların hepsi halk bilgeliğiydi ve evde erkeklerde gücü artırma araçları. Onları kullanma konusunda iyi şanslar diliyoruz!

"Erkek gücü" arttırmak için en etkili halk ilaçları

Doğal bileşenler, libidoyu geliştirmek ve erektil disfonksiyonu tedavi etmek için çeşitli ilaçların bir parçası olarak yaygın olarak kullanılır. Bunlar arasında genellikle plasebo etkisi için tasarlanmış sahte diyet takviyeleri veya “aptallar” vardır. Erkeklerde gücü arttırmak için halk ilaçları sadece eczane diyet takviyelerinde önemli tasarruflar değil, aynı zamanda yüksek kaliteli hammaddelerin garantisidir.

Sebze ürünleri

Bazı bitkilerin erkek libidoyu dolaylı olarak etkileme yeteneği ve ereksiyonun kalitesi çok eski zamanlarda fark edildi. Belirli koşullar altında otlarla artan potens mümkündür:

• aktif maddenin yeterli konsantrasyonu (bunun için eczanede bazı bitkilerin özlerinin alınması tavsiye edilir);
• düzenli ve uzun süreli resepsiyon;
• Gücü olumsuz etkileyen ciddi patolojilerin olmaması.

• Etki, örneğin inhibitörlerden sonra değil, uzun vadeli ve vücuttan negatif reaksiyonlar olmadan hızlı ve anlamlı olacaktır.
• Erektil fonksiyon ve libido uyarıcıları olarak, geleneksel tıp aşağıdaki bitkileri önerir:

• Sürünen çapalar;
• aloe;
• John's Wort;
• ginseng;
• kekik;
• ısırgan;
• meyan kökü;
• Ivan-tea;
• Limonnik;
• Calamus bataklığı;
• Dodder;
• Dubrovnik;
• alıç;
• altın kökü;
• çam kozalakları;
• meşe kabuğu;
• Kopeechik.

1. Otların etkisi, genel bir tonu yükseltmeyi, kan dolaşımının aktivasyonunu, patojenlerin inhibisyonunu, endokrin ve sinir sistemlerinin yumuşak düzenlenmesini amaçlamaktadır.
2. Basit ve etkili tarifler:

• 100 g kekik bir bardak kaynar su ile dökün, soğumak için ısrar edin. Günde 2 kez yedikten sonra iç;
• 100 g ginseng kökü 200 ml kaynar su dökün, 2 gün ısrar edin, sonra ateşe koyun, 40 dakika koyulaşın. Et suyu biraz soğutun, bir çorba kaşığı bal ve 1/3 çay kaşığı tarçın ekleyin, yemek yedikten sonraki gün iç;
• 2 yemek kaşığı doğranmış taze ısırgan otu (daha önce haşlanmış genç yaprak) 100 ml kaynar su dökün, yarım saat ısrar edin. Yemeklerden 20-25 dakika önce günde 2 kez iç.

Bazı bitkiler yüksek biyolojik aktiviteye sahip maddeler içerir, bu nedenle bitkisel preparatlar almadan önce kontrendikasyonların varlığını sormalısınız.

Her zamanki bala ek olarak, arılar potens için yararlı olan birçok ürün üretir: parch, propolis, submore, drone ve kraliyet jöle. Yalnızca yüksek kaliteli hammaddelerde hazırlanan ürünler etkiye sahiptir, bu nedenle sipariş vermek yetkili özel arıcılar için tercih edilir.

PERGEN - Peteklere sıkıştıkları ve daha sonra yiyecek olarak kullandıkları arılarla fermente edilmiş çiçek poleni. Bu ürün, biyoaktif elemanların yüksek içeriğinde benzersizdir (200'den fazla).

B1, B6, B2, R, A, D, E, Mineral Tuzlar, Organik Asitler, Hormonlar ve Enzimler büyük miktarda sindirilebilir protein vardır. Hemoglobini arttırmak, kan damarlarını güçlendirmek, kanın bileşimini iyileştirmek için 2 hafta boyunca (aç karnına) günde bir çay kaşığı almak yeterlidir.

Gücü arttırmak için Perga yaklaşık bir ay boyunca tüketilir, sonra 2 hafta boyunca ara verin.

Gücü korumak için bal kullanımının faydaları

Beeshole Submore - Ölü arıların kuru parçacıkları. Ürünün potens için değeri, bileşimi ile haklıdır:

• Chitin (Cover), kan damarlarını güçlendiren ve kan akışını uyaran heparinoidler ve heparin - maddeler içerir;
• Pare çapında zehir, vücudun genel tonunu arttırır, kan viskozitesini azaltır;
• Çok çeşitli çoklu doymamış yağ asitleri içeren arı yağ.

Geçişler antitoksik, bakterisidal, anti -enflamatuar, antispazmodik, immünomodülasyon ve gonadotropik etkiler sağlar.

Prostat adenomu, cinsel işlev bozukluğu ve genel zayıflık için kullanılan tarifler:

• Kayma: İtaatkar 15 g öğütün, 500 ml su dökün, bir saat boyunca düşük ateşte tutun, serin ve süzün. Aç karnına günde 2-3 kez bir çorba kaşığı için. Tedavinin seyri bir aydır;
• Tentür: Bir bardak banliyö emaye edilmiş bir kapa yerleştirin, 0.5 litre votka dökün, kabı sıkıca kapatın ve yaklaşık 10 dakika boyunca ateşe ısıtın. Sonra soğutun, koyu camdan yapılmış yemeklere dökün, yaklaşık 12 gün ısrar edin. Her gün bir çay kaşığı alın.

Geçiş basitçe toz haline getirilebilir ve yemeğe eklenebilir.

Boğulma sütü (homojenat)-Arılar-intoleransların “süt” larvaları bir libido yetiştirmeye ve hatta iktidarsızlıktan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Amino asit ve vitamin setine ek olarak, bir insanın endokrin sistemi için güvenli olan steroid hormonları içerilir.

Homojenat, bir afrodizyak görevi gören cinsel arzuyu uyarır ve erektil fonksiyonu hızlı bir şekilde geri yükleyebilir, sperm hareketliliğini artırabilir.

• En etkili taze, taze dondurulmuş veya bal ile karıştırılmış homojendir.
• 2-3 g veya 2-3 çay kaşığı (ballı bir karışımda) yemeklerden yarım saat önce her gün bir ay boyunca bir ay boyunca alınır.

Arıcılık ürünlerine dayalı ilaç alımı, spermogram performansını iyileştirmeye, gücü güçlendirmeye, tonu artırmaya, prostatit semptomlarından kurtulmaya yardımcı olur. Cinsiyet bezlerinin işlevinin aktivasyonu nedeniyle, testosteron sentezi artar.

Arıcılık ürünlerine dayalı fon almanın kontrendikasyonu alerjik bir reaksiyondur.

Pekinlik, hayvan kökenli çeşitli bileşenlerden hazırlanan anlamına gelir, birçok erkek belirli bir koku ve hoş olmayan tat nedeniyle kabul etmez. Bununla birlikte, çoğu durumda kullanımları, libidoyu güçlendirmeye ve ereksiyon bozukluklarını ortadan kaldırmaya gerçekten yardımcı olur.

Porsuk yağ

Yüksek kaliteli porsuk yağ, bir kunduz akışı gibi, doğrudan avcılardan sipariş vermek daha iyidir. En değerli olanı, derin sonbaharda (hayvanın kış uykusunun arifesinde) elde edilen üründür. Yağ, normal bir eczanede kapsül şeklinde satın alınabilir, ancak erkeklerin inandığı gibi, endüstriyel ürünün verimlilik derecesi çok daha düşüktür.

Badger yağı, prostat iltihabı ile tedavi edilebilir, özellikle yaşlılıktaki erkekler için önemli olan adenom semptomlarını hafifletebilir.

Yağın bileşimi ve özellikleri:

• A, E, PP vitaminleri;
• üreme fonksiyonunu uyaran ve spermogramları iyileştiren folik asit;
• Bakterisidal etkileri olan oleik, linoleik, linolenik yağ asitleri ve kan damarlarının elastikiyetini arttırır.

Ürünü günde 3 hafta 2 çay kaşığı (aç karnına) alın. Bazıları penise yağ ovuşturur, ancak bu yöntem cilt bakımı ve hasarın iyileşmesi için daha uygundur.

Yağlamak

Bear Fat ayrıca avcılar tarafından genel olarak güçlendirme ve tonik gücü olarak aktif olarak sunulmaktadır. Kompozisyonda Badger'dan daha zengindir. Bear Fat aşağıdaki bileşenleri içerir:

• B vitaminleri (1, 2, 4, 12), E vitamini, Provitamin A;
• mikro ve makro elementler;
• Paktins ve panonsositler;
• yağ ve nükleik asitler;
• Sincaplar.

Ürün, metabolizmayı normalleştirmeye, hemoglobini arttırmaya ve gücü artırmaya yardımcı olur. Bir çay kaşığı günde 2 kez yemekten 15 dakika önce alınır.

Yiyecek

Gıda, baharat ve yeşillikler kullanılarak güç güçlendirilebilir. Tanınan afrodizyaklar deniz piçleridir, ancak sıradan bıldırcın yumurtaları, sarımsak, kabak çekirdeği, şalgam, fındık (özellikle ceviz) erkek libido için daha az değerli değildir.

Üreme fonksiyonu için vazgeçilmez bir şekilde soğan olarak kabul edilir. En büyük fayda çiğini getiriyor, ancak tentür hazırlayabilirsiniz: 0.5 litre votkadan oluşan bir büyük soğan kafası dökün ve bir ay boyunca bırakın (buzdolabında daha iyi). Bir ay boyunca günde iki kez bir çorba kaşığı örgülü bir ürün alın.

Aşağıdaki baharatlar kan dolaşımını hızlandırmada ve duygusallığın artmasında önemli bir rol oynar:

• tarçın;
• kakule;
• reyhan;
• karanfil;
• Siyah ve kırmızı biber.

Güç için tohum ve balkabağı yağı

Yeşillerden, erkekler özellikle maydanoz ve kereviz tarafından övülür. Hemen hemen her bahçede büyüyen bu çim, gücü gerçekten uyarır ve aynı zamanda prostat ve seks bezlerinin işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Sık sık kereviz ve maydanoz eklemek, üreme sisteminin sağlığının yaşlılığa kadar korunmasına yardımcı olacaktır.

Erkekler ve zencefil çayı, nane, bal, tarçın veya karanfil ilavesiyle demlenebilen erkekler için yararlıdır.

Ereksiyonu iyileştirmenin hızlı yöntemleri

Otların, yağ, arıcılık ürünlerinin ve Castoreum'un çoğu, gücü arttırmak için hızlı araçlara atfedilemez. Resepsiyonlarının etkisi 2-3 hafta beklemek zorundadır. Ancak acilen güçlü bir ereksiyon sağlamanız gerekiyorsa, kan akışını hızla artırmaya yönelik halk yöntemlerini uygulayabilirsiniz:

• Hardal, inguinal bölgede kan mikrosirkülasyonunu uyarmanın ve heyecanı arttırmanın orijinal ama etkili bir yoludur. Hardal ılık suda ıslanır, ayaklara uygulanır, çoraplar üstüne konur. 10 dakika tutun, sonra ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve öğütün. Bazıları alt karın üzerinde bir hardal uygular, ancak bazı durumlarda böyle bir teknik bağırsaklarla ilgili sorunlara yol açar;
• Yumurta masajı. Bir dakika boyunca üretilen yumuşak gecikme, okşayarak ve okşama anlamına gelir;
• Kontrast duş. Prosedürün şeması: ılık (sıcak su ile sıcak (sıcak) sıcak, 20 saniye boyunca soğuğu açın, ardından 20-30 saniye sıcak. Üç kez tekrarlayın, döngüyü soğuk durulama ile tamamlayın;
• Dripidar banyosu. Kılcal banyolar (özellikle ders tekniği) erektil fonksiyonu etkili bir şekilde uyarır. Kullanmadan önce, kontrendikasyonlara ve olası advers reaksiyonlara aşina olmak gerekir;
• Lemonnik ile kahve. Bir çorba kaşığı kahve tozu (taze öğütülmüş) ve bir çay kaşığı kuru broşür tabakası 200 ml su dökün, ateşe tutun, kaynatmadan hemen çıkarın. Cinsel yakınlıktan hemen önce iç.

Yukarıdaki yöntemlerin tümü vasküler bozukluklar durumunda hareket eder.